Coaching I Training I Mediation I Beratung
Klar denken, stark handeln.
Klarheit im Denken ist die Grundlage für zielgerichtete Entscheidungen und kraftvolles Handeln.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit,
damit Sie weiterkommen.
Entdecken Sie neue Perspektiven und gewinnen Sie Handlungsoptionen für Ihre konkrete Situation.
Mit PERSONAL COACHING finden Sie innere Klarheit, treffen Sie reflektierte Entscheidungen oder entwickeln Sie Lösungsstrategien für Ihre Fragestellungen.
Als Führungskraft entwickeln Sie im BUSINESS COACHING Ihre Führungskompetenzen weiter für die Erreichung Ihrer Ziele.
Qualifizierte Mitarbeitende und exzellente Führung sind der Schlüssel zum Unternehmenserfolg.
Mit LEADERSHIP DEVELOPMENT stärken Sie die
die Zukunftsfähigkeit Ihres Unternehmens nahhaltig.
Teams, Gruppen oder Abteilungen wachsen an ihren Aufgaben. Systemisches TEAM COACHING verbessert die Zusammenarbeit und begleitet Sie
wirksam durch Veränderungsprozesse.
Ein Konflikt belastet Sie? Im Team knirscht es gewaltig und Sie wissen nicht mehr weiter? MEDIATION kann der Schlüssel zur Lösung sein.
Welches Ziel möchten Sie erreichen?
Online oder am Telefon klären wir gemeinsam, ob und wie wir miteinander arbeiten wollen.
Das Vorgespräch dauert max. 30 Minuten und ist selbstverständlich unverbindlich und kostenlos. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.
Mit der Blickrichtung ändert sich
immer auch die Perspektive.
Personal Coaching
Reflexionsarbeit, die sich lohnt.
Die Anforderungen an uns alle wachsen ständig. Sowohl im persönlichen Umfeld
als auch im beruflichen Kontext: die Welt um uns herum verändert sich
rasend schnell und wir müssen damit umgehen. Gleichzeitig tragen wir
unsere individuellen Themen im Gepäck, die uns manchmal vor weitere Herausforderungen stellen.
Werden Sie sich Ihrer Möglichkeiten bewusst, besinnen Sie sich auf Ihre Fähigkeiten und erweitern Sie Ihre Handlungsspielräume. Das gibt Ihnen Klarheit für Ziele, Veränderungen und den Umgang mit herausfordernden Situationen.
Personal Coaching kann sowohl persönliche als auch berufliche Themen
betreffen. Mögliche Themenfelder können sein:
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Persönlichkeitsentwicklung; Potenziale erkennen und dadurch die eigene Situation verändern.
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Krisensituationen; den Umbruch als Chance verstehen und meistern.
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Kommunikation verändern; Feedback geben, gewaltfrei kommunizieren.
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Entscheidungen treffen, Ziele finden; anhand der eigenen Prioritäten und Werte Klarheit schaffen, wohin die Reise wirklich gehen soll.
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Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit Coaching
Gerade in dieser sensiblen Lebensphase ist der Fokus auf Ressourcen Potenziale besonders wertvoll und hilfreich.
Ich unterstütze zum Beispiel dabei das Selbstvertrauen zu stärken, Grenzen zu setzen oder den Umgang mit Konflikten zu lernen.
Als erfahrene Schulmediatorin und Coach arbeite ich v.a. mit Kindern im Alter zwischen 6 und 12 Jahren.
Ich freue mich darauf, mehr über Ihr Anliegen zu erfahren.
"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht." Franz Kafka
Business Coaching & Leadership Development
Begleitung, die den Unterschied macht.
Systemisches Business Coaching kann eine sehr effektive Methode für Führungskräfte sein, die in ihrer neuen Rolle durchstarten oder ihre Führungskompetenzen gezielt ausbauen möchten. Der Fokus auf die eigenen Potenziale und individuellen Fähigkeiten ist die Basis, um die Rolle als Führungskraft auszufüllen.
Mit bewährten Methoden begleite Sie bei der Entwicklung konkreter Strategien, um Ihre Leading Skills mit mehr Leichtigkeit zu entwicklen.
In individuell entwickelten Trainings oder Workshops vermittele ich zusätzlich
praxisnah hilfreiche Tools und praktische Grundlagen für erfolgreiche Führung von Teams, Selbst-Führung und Resilienz.
Mögliche Themenfelder im Business Coaching können sein:
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Leadership Coaching; Entwicklung und Verbesserung von Führungskompetenz
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Resilienz Coaching; Strategien für mehr Ausgeglichenheit und gesundes Arbeiten, Zufriedenheit und Motivation.
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Softskills entwickeln für vertrauensvolle Zusammenarbeit.
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Konfliktcoaching; Konflikte im Team und Kollegenkreis zielführend lösen.
Wie kann ich Sie lösungsorientiert bei Ihrem Anliegen begleiten?
"Lernen ist Erfahrung. Alles andere
ist einfach nur Information." Albert Einstein
Team Coaching
Gemeinsam den Weg zum Erfolg gehen.
Vertrauensvolle Kommunikation. Bessere Zusammenarbeit. Unternehmerischer Erfolg. Systemisches Team Coaching kann einen wichtigen Beitrag zur Organisationsentwicklung leisten.
Mit einem passgenauen Workshop begleite ich Teams auf der Sachebene (Rollenverständnis, Aufgabenverteilung, Kommunikation usw.) und auf der Beziehungs-Ebene (konfliktäres Geschehen, Umgang mit Veränderung, Verantwortung usw.).
Themenfelder können sein:
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Potentiale erkennen und ausschöpfen, Teamgeist stärken.
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Effizienz steigern; was funktioniert schon gut - was könnte besser sein?
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Kommunikation und Feedback lernen und Motivation steigern.
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Change; Umgang mit Veränderungen im Unternehmen oder Team.
Jedes Unternehmen ist anders, jeder Mensch im Team sowieso.
Was braucht Ihr Team und wie kann ich zielorientiert unterstützen?
"Das Ziel eines Konflikts oder einer
Auseinandersetzung soll nicht der
Sieg, sondern der Fortschritt sein."
Joseph Joubert
Mediation
Raum für zielführende Konfliktlösung.
Mediation ist ein freiwilliges, strukturiertes und vertrauliches Verfahren zur Konfliktlösung.
Ich schaffe als allparteiliche Mediatorin einen klaren Rahmen und führe die Konfliktparteien moderierend durch einen definierten Prozess. Das öffnet den Raum für Kommunikation und vermittelt ein besseres Verständnis für die Positionen und Interessen der Beteiligten.
Dadurch können einvernehmliche und somit nachhaltige Lösungen von den
beteiligten Parteien entwickelt werden.
Themenfelder können sein:
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Familiäre Konflikte; Begleitung in Trennungssituationen
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Konflikte in Teams lösen
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Wirtschaftsmediation
Sie möchten wissen, ob Mediation bei Ihrem Konflikt sinnvoll sein kann?
Sie haben Fragen zum Ablauf, Dauer und Kosten dieses Verfahrens? Ich berate Sie gern.
Erklärvideo zur Mediation
Deutsche Stiftung Mediation
Das bin ich.
Veränderung braucht Klarheit.
Das ist meine Überzeugung - und meine Motivation.
Ich glaube daran, dass die besten Lösungen oft schon in uns selbst schlummern. Es braucht nur den richtigen Blickwinkel und manchmal auch einen Sparringspartner, der dabei hilft, Klarheit zu finden. Genau das ist meine Stärke: ich begleite Menschen mit Empathie, meiner Erfahrung und einem geschulten Blick bei der Entwicklung eigener Strategien. Sei es in herausfordernden Situationen, in der persönlichen Weiterentwicklung oder bei der Veränderung des Status quo.
Mein Weg war dabei alles andere als geradlinig. Ich habe erlebt, wieviel Mut Veränderung erfordert - und wie erfüllend es sein kann, sie klar zu gestalten.
Nach Abschluss des Jurastudiums war ich Anfang der 2000er Jahre als Mit-Gründerin eines erfolgreichen Start Ups die Verantwortliche für Recht und Personal. Als Quereinsteigerin und junge Führungskraft war ich oft herausgefordert, aber genau das hat mich auch geprägt. Ich habe gelernt, wie wichtig Empathie, echte Wertschätzung, Vertrauen und klare Kommunikation sind. Nicht nur als Prinzipien, sondern als Basis, auf der echte Zusammenarbeit entsteht. Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Führung tief geprägt.
Die Geburt meines jüngeren Sohnes wurde wieder zu einem Wendepunkt: ich entschied mich bewusst, aus dem Unternehmen auszusteigen, um flexibler zu arbeiten und die Dinge umzusetzen, die mir wichtig sind. Als Beraterin in den Bereichen Organisationsentwicklung, Personalentwicklung und HR-Strategie tauchte ich in verschiedenste Unternehmenswelten und Industrien ein.
Meine Beobachtung: unabhängig von Strukturen und Hierarchien sind immer auch die Qualität der Beziehungen und die Kommunikation entscheidend dafür, wie erfolgreich Führung und Zusammenarbeit gelingen kann.
Mit der Zeit wuchs daher in mir der Wunsch, Menschen nicht nur in organisatorischen oder strategischen Fragen zu begleiten, sondern sie ebenfalls dabei zu unterstützen, den Umgang mit sich selbst und anderen zu reflektieren und zu stärken.
Für mich ist Coaching weit mehr als ein Werkzeug - es ist eine Haltung, die Raum schafft für neue Perspektiven und hilft Lösungen zu entwickeln, die im Alltag wirklich tragfähig sind. Gerade das Systemische Coaching nimmt die Interaktion und Kommunikation zwischen uns und unserer Umwelt in den Blick. Als Teil eines oder mehrerer Systeme beeinflussen Veränderungen bei uns auch immer unsere Umwelt - und umgekehrt. Genau hier setze ich an: lösungsorientiert und ressourcenbasiert unterstütze ich bei der Er-Findung von passenden Strategien.
Meine Mission: Menschen zu befähigen, innere Klarheit für starkes Handeln zu finden. Damit sie ihren Herausforderungen mit Struktur, Gelassenheit und innerer Stärke begegnen können.
Zertifizierungen:
ECA-zertifizierter Systemischer Personal & Business Coach
ECA-zertifizierter Systemischer Team Coach und Co-Facilitator
Zertifizierte Mediatorin
Als Coach und Trainerin für Führungskräfte bin ich Teil des Teams
von impakt360.
Ich bin MentorCoach bei Campus am See, arbeite als Mitglied der MZM als Schulmediatorin und bin Mentorin bei MentorMe.
Dinah, Teamleiterin Marketing, 45 Jahre
“Auf Basis der im Coaching erlernten Tools habe ich meine Fähigkeit "nein" zu sagen, erheblich verbessert. (...) Das hat eine signifikante Auswirkung auf mein Wohlbefinden gehabt. Meine Veränderung wurde auch von außen bemerkt, deshalb nochmals herzlichen Dank an Sie."
Susanne, vorzeitige Altersteilzeit, 58 Jahre
"Durch die klare Ausarbeitung der Prioritäten, die mir in einem Job wichtig sind, fällt mir meine Umorientierung deutlich leichter. Ich habe eine genaue Vorstellung davon, wo es hingehen soll und bin total motiviert, los zu laufen. Die ersten Bewerbungen sind geschrieben und ich freue mich darauf, was kommt. Vielen Dank, Claudia."
Philipp, 47, Angestellter
"Unsere Zusammenarbeit hat meine Zufriedenheit wirklich enorm verbessert (vor allem im Job). Ich habe eine bessere Selbstreflexion und habe gelernt, mehr Fragen zu stellen und mir Feedback einzuholen. Ich habe dich schon an einige Kollegen weiterempfohlen."
M., 52, Teamleitung Finance
"Durch deine Fragen löst sich jedes Mal ein kleiner Knoten. Durch unser Coaching bin ich bei Präsentationen viel ruhiger und keiner merkt mir meine Unsicherheit an. Danke dir."